O que faz você feliz ?

A lua, a praia, o mar

A rua, a saia, amar…

Um doce, uma dança, um beijo

Ou é a goiabada com queijo?

Afinal, o que faz você feliz?

Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde,

Arroz com feijão, matar a saudade…

O aumento, a casa, o carro que você sempre quis

Ou são os sonhos que te fazem feliz?

Um filme, um dia, uma semana,

Um bem, um biquíni, a grama…

Dormir na rede, matar a sede, ler…

Ou viver um romance?

O que faz você feliz?

 Um lápis, uma letra, uma conversa boa

                                            

Um cafuné, café com leite, rir à toa,

Um pássaro, ser dono do seu nariz…

Ou será um choro que te faz feliz?

A causa, a pausa, o sorvete,

Sentir o vento, esquecer o tempo

O sal, o sol, um som

O ar, a pessoa ou o lugar?

Agora me diz

O que faz você feliz?

(Arnaldo Antunes)

      Confiança é a base de qualquer relacionamento. Seja amoroso, familiar ou de amizade. É muito frágil, como um cristal, que se quebrar, jamais voltará a ser a mesma coisa, mesmo que junte os pedacinhos e cole-os. Confiança pode ser muito difícil de ser conquistada, mas basta uma palavra para perdê-la, para todo o sempre. Por isso, não deixe que as pessoas que você ama percam a confiança nas suas palavras, em você, pode ser irreversível!
(Rani Aquino)

Para trazer um sorriso...

"Certas Dietas São Simples...

É só cortar açúcar, frituras, massas, molhos, bebidas alcoólicas, pães, biscoitos...
E os pulsos" (Autor desconhecido)

Dilema de (quase) toda mulher ~

Não há como fugir desse "problema". Quase todas as mulheres se acham gordas! Olham-se no espelho e em vez de seu verdadeiro reflexo, enxergam uma baleia, porca, leitoa, ou qualquer outra coisa do tipo.

Consequência: A infernizante, estressante e inevitável DIETA!

Não há outra saída. Faz parte do universo feminino!

Em plena sexta-feira, você acorda, levanta-se da cama e se olha no espelho. É imediato: "- Tô uma goooorda, desse jeito não dá. A solução é uma dieta. Mas vai ter que ficar pra segunda-feira, porque começar na sexta não vai dar certo!"

Aháaa, taí o maior erro: a SEGUNDA-FEIRA !

Então finalmente o dia marcado para começar o regime chega ...

Dia empolgante! Saladas ocupam a maior parte do espaço na geladeira.

Você segue tudo a risca, rejeita até aquele bombom que seu marido trouxe de presente (justo no dia em que começou o regime).

Na terça-feira, a salada ainda desce... mas para isso acontecer, haja tempeiro!

Quarta-feira, o dia está lindo, mas não suas refeições. Você começa a olhar torto para as coisas verdes e saudáveis. Louca para comer a sobremesa tão gostosa que está na geladeira. Mas não. Você pensa: "- Ô sua gorda, come bastante, mas depois não reclama!" - Logo, volta atrás e deixa a sobremesa deliciosa e calórica na geladeira mesmo.

Quinta-feira você já não se aguenta. A salada não desce, a sobremesa passa a ser irresistível. E finalmente, você se rende a tentação. O sofrimento de quase toda semana parece não ter valido a pena. Bate o arrependimento. O regime continua.

Sexta-feira você está mais rígida do que nunca. Não se permite nada que vá sabotar a dieta. Tudo volta para seu devido lugar.

Sábado bate a tranquilidade, pois você tem a desculpa de ser fim de semana. Qualquer exagero vai ser perdoado por isso, pois fim de semana pooode. (O segundo maior erro)

Domingo, aaaah domingo. Dia de coisas gostosas. É uma tentação atrás da outra. E o pior, irresistíveis, mais uma vez. No almoço?! Tudo que tem direito. Desde a batata frita à carne suculenta. Chocolates à vontade. Pecado da gula entra em ação! A dieta foi pro espaço!

Novamente a segunda. Você não tá nem aí mais, já acabou com a dieta mesmo. Entrega-se de corpo e alma. Aqueles doces nunca foram tão gostosos.

Até que no meio da semana você para e pensa: "Recomeço na segunda-feira!" (Rani Aquino)

Amiga !

Tem coisa melhor que abraçar uma grande amiga? Ah! Sem dúvidas, é muuuito bom! Saber que tem uma pessoa ali, sempre pronta pra te ajudar, te mostrar um lado de alguma coisa que você, quando está vivenciando, não percebe. O que seria de uma mulher sem a melhor amiga para fofocar, comentar aquele detalhe que só mulher pode enxergar, rs. Virar a madrugada chorando amores, imaginando como poderia ser tudo bem mais fácil, tudo perfeito. Nossa! Imaginar o que poderia acontecer e quais seriam as consequências de tal. Sorrir sem parar enquanto sua amiga está contando uma coisa muito boa toooda empolgada. Dar gargalhadas até a bochecha e a barriga doerem. Quem sabe até chorar. Choro de desabafo, de alívio. Mas com direito a uma piadinha sem graça que colocará um sorriso amarelo no nosso rosto novamente. Até que vem na cabeça de alguma a dúvida de quantas horas são, naquela altura da madrugada. É uma MARAVILHOSA descoberta quando olhamos no relógio e é muito mais cedo do que esperávamos. Mais um momento bobo e inesquecível. Aí, começamos a relembrar de episódios inusitados. Mais gargalhadas para a NOSSA noite. Horas passaram, o sono bate. Uma cai pra um canto adormecida, a outra pro outro. Agora, só reconectamos ao mundo quando alguém nos chamar para o almoço! (Rani Aquino)

Perguntas, perguntas, perguntas... cada vez mais perguntas !

      A nossa vida é feita de perguntas, é rodiada de perguntas. Através das perguntas surgem as dúvidas, que surge a curiosidade, que surge, muitas vezes, uma confusa ideia dentro de você. Enquanto não descobrimos as respostas, não sossegamos. É um bichinho que vai corroendo a gente por dentro. Aí, quando finalmente descobrimos as respostas, ou pelo menos achamos que descobrimos, vem a vida e muda todas as perguntas. O ciclo se reinicia. E assim nós seguimos, procurando responder as perguntas que a vida nos propõe e de acordo com as respostas, vamos crescendo como pessoa. E essas perguntas não se acabam. Nem as respostas! Podem haver várias respostas, a diferença tá em como são interpretadas. (Rani Aquino)

A felicidade é simples, É só saber dizer sim: Para um momento, para um olhar, para uma palavra, para um amor. Precisamos buscar a serenidade dentro da gente para viver com alegria os bons momentos, ter força e boas idéias para enfrentar os problemas e resolver as dificuldades. Quer presente melhor que este?

SIMPLESMENTE ESTAR VIVO !

(Autor desconhecido)

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém!

Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja!

 

A razão de ser da sua vida é você mesmo!

A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si.

Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe.

Não tenha objetivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje.

Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente.

Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre.

 

Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar.

 

Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer.

Com um sorriso, as pessoas terão melhor impressão sua, e você estará afirmando para si mesmo, que está "pronto" para ser feliz.

Trabalhe, trabalhe muito a seu favor.

Pare de esperar que a felicidade chegue sem trabalho.

Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.

 Agradeça tudo aquilo que está na sua vida, neste momento, incluindo nessa gratidão, a dor.

A nossa compreensão do universo ainda é muito pequena, para julgarmos o que quer que seja na nossa vida. (Paulo Roberto Gaefke)

Tire um dia só pra você. Faça coisas que gosta, que lhe dão prazer. Se for preciso, faça um salão de beleza particular na sua casa. Coloque a sua melhor roupa. Faça a mais linda maquiagem. Fique absolutamente linda para você, não para suas amigas ou para o sexo oposto, para VOCÊ, exclusivamente. Sinta-se bem consigo mesma. Sinta-se o último biscoito do pacote, a última coca-cola do deserto. Você merece pelo menos um diazinho egoísta. 
Seu e de mais ninguém! (Rani Aquino)

Aê mulheraaaada, porque vocês PODEM !

Seu coração é como uma rosa. Sensível e que precisa de cuidados. Precisa regá-lo com alegrias para continuar forte e saudável. Se alguém o machuca, as pétalas vão caindo, caindo, até chegar a um ponto em que estará fraco. Cultive esta rosa que está dentro de você, proteja-a. Não deixe que ninguém a fira! Cultive-a com muito amor para que ela seja sempre linda e alegre aos olhos de que a vê! (Rani Aquino)

 

Uma festa - Clarice Pacheco

"Uma alegria contagiante no ar

As luzes coloridas, a brilhar

Uma música da moda a tocar

Todos animados, a dançar

Pelo jeito ninguém quer parar

Esse momento mágico, querem aproveitar

Ruim é saber que isso uma hora vai acabar

A magia vai cessar

A música vai se calar

A luz vai desligar

O sol vai raiar

Um dia normal vai começar!"

"Com tanta miséria, doenças, sofrimento, guerras, crianças esqueléticas morrendo de fome, e destruição da natureza, existem pessoas que insistem em reclamar da vida.

Tais pessoas não conseguem enxergar o quanto são felizadas por terem nascido perfeitas, com uma família, amigos, escola, educação e poderem comer 3 vezes por dia...

Felicidade é somente um ponto de vista !

Céu e inferno existe na cabeça de cada um!" (Autor desconhecido)

A Felicidade - João Paulo Cuenca

      Felicidade é quando nossos pés descalços afundam na areia, e nos beijamos nos lábios, e afundamos nossos corpos um contra o outro num abraço incondicional, e chove forte sobre as nossas cabeças e as gotas são esferas de vidro com recordações do que ainda não vivemos, e as gotas se transformam em asas de gaivotas que rasgam o horizonte, e não há culpa sobre os nossos ombros quando eu olho para você e enxergo outras, quando você me vê e eu sou vários, e a combinação infinita entre esses milhões de casais que moram dentro dos nossos olhos caminha até o mar quente que nos envolve em ondas, e nos molha a todos, os vários de nós dois entrelaçados em combinações improváveis, até que nos encontraremos no ponto onde seremos juntos algo que não sou eu e que tampouco é você.

      E então, sob a luz de um amanhecer cor de sangue, atravessaremos o oceano em queda livre, e após retorcer o eixo do mundo com a ponta dos dedos, teremos o céu sob os pés descalços, e as cidades do Planeta Terra serão pequenos pontos de luz abaixo do nosso vôo, nossos sorrisos iluminados como que por fogos de artifício à medida que nos encaramos sem volta, confortáveis em haver perdido o caminho de casa, quando passado e futuro serão termos sem significado, por que só haverá (há) o presente, o instante agudo onde as órbitas dos seus olhos se refletem nas minhas, e vice-versa, como uma multidão de espelhinhos, até que esses planetas livremente se alinhem como reflexos em oposição numa reta perfeita - e nenhum de nós, nunca mais, precise mentir um para o outro.

"Recuso-me a ficar triste. Sejamos alegres. Quem não tiver medo de ficar alegre e experimentar uma só vez sequer a alegria doida e profunda terá o melhor de nossa verdade. Eu estou - apesar de tudo, oh, apesar de tudo -, estou sendo alegre neste instante-já que passa se eu não fixá-lo com palavras. Estou sendo alegre neste mesmo instante porque me recuso a ser vencida: então eu amo. Como resposta." (Clarice Lispector)

      É tão bom sentir felicidade! Você olha o lado positivo de tudo quando está feliz. Tudo tem mais graça e dificilmente perde a paciência com coisas bobas. A vida sorri pra você e você simplesmente retribui. Parece que tudo está a seu favor, tem mais sorte que o normal. É tudo muito lindo e muito belo. Coisas ruins e negativas? han?? o que é isso???

      Como é bom, como é estimulante para que você cultive essa alegria.

      Felicidades assim, deveriam durar a vida inteira. Pelo menos predominantemente, em vez de constantemente. Assim sim! Agora seria tudo perfeito. Mas quem realmente gostaria de levar uma vida perfeita? Se não houvesse as imperfeições cotidianas como saberíamos o que realmente é ruim? - talvez assim, não daríamos o devido valor nas coisas boas. É, uma vida perfeita não teria tanta graça. Talvez não passando por certas dificuldades não cresceríamos como pessoa e isso não seria NADA bom. Nem pra mim, nem pra você e nem para o mundo. Deveríamos agradecer por termos obstáculos no nosso caminho. É! Porque ao passar por um desses, enormes e difíceis de superar, a gente vê a calmaria e a felicidade que vem depois como uma coisa muito melhor. Imagine se tudo sempre fosse bom. Ah não! Não daria certo!

      Já que a tristeza existe e foi embora, vamos aproveitar esse tempo tão bom! Vamos ser felizes! (Rani Aquino)

Se puderem ajudar, este é o blog com fotos de Sueila Maria, que está desaparecida !

http://sueila-desaparecida.blogspot.com/

Sorrir e esperar o tempo passar é a solução de vários problemas!

(Rani Aquino)

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De alma limpa, tudo tem mais graça, tudo é mais belo ...
tudo é melhor!

Purifique-se, junte-se à natureza! (Rani Aquino)

Ibitipoca - MG (Arquivo pessoal)

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"Deixe um sinal de alegria, onde passes." (Chico Xavier)

      Todos nós passamos por momentos difíceis na vida. Fato. Mas a maneira que cada um vê tais dificuldades é que faz toda a diferença. Aprenda a olhar com outros olhos os obstáculos que a vida põe em sua caminhada, eles podem ter grandes motivos para estarem ali, seja para lhe fazer crescer como pessoa; seja para lhe dar uma lição; seja pra lhe tornar um ser humano melhor; seja para mostrar que nem tudo são flores, até mesmo quando há uma felicidade imensa te consumindo; seja pra lhe mostrar os verdadeiros amigos, que estão ao seu lado até nesses momentos ruins; seja para fazer com que você dê um valor maior nas pequenas coisas que lhe trazem felicidade. Acredite, nem tudo é em vão!

      Não deixe de fazer absolutamente nada que lhe traga prazer por coisas pequenas e passageiras, a vida é muito mais! Sorria, mesmo que seja um sorriso amarelo. Cante, mesmo que desafinadamente. Dance, mesmo que não esteja tocando uma música tão dançante assim. Chore, de tanto rir. Sinta os verdadeiros prazeres da vida, eles não têm preço! (Rani Aquino)

Ficar entristecido é um desperdício se temos amigos ! (Rani Aquino)

"Se tiver que amar, ame hoje. Se tiver que sorrir, sorria hoje. Se tiver que chorar, chore hoje. Pois o importante é viver hoje. O ontem já foi e o amanhã talvez não venha." (André Luis)

Para trazer um sorriso ...

"QUE VOCÊ SEJA ALEGRE,

mesmo quando vier a chorar.

QUE VOCÊ SEJA SEMPRE JOVEM,

mesmo quando o tempo passar.

QUE VOCÊ TENHA ESPERANÇA,

mesmo quando o sol não nascer.

QUE VOCÊ AME SEUS ÍNTIMOS,

mesmo quando sofrer frustações.

QUE VOCÊ JAMAIS DEIXE DE SONHAR,

mesmo quando vier a fracassar.

ISSO É SER FELIZ!"

(Augusto Cury)